100 + 10 Burpees za 7 minut. Hard Core cvičení když nemáte moc času.

02.05.2018

Sám si moc dobře uvědomuji, že občas prostě není čas ztrácet čas... Proto jsem pro vás natočil video, kde si se mnou můžete zacvičit 100 + 10 Burpees (angličáků) pěkně v jednom kuse v cca 7 minutách nepřetržitého cvičení. Cvičení probíhá v celkem vlídném tempu, přesto patří mezi ty náročnější.

Video je umístněné zde.